おはようございます。今朝は風がなく寒さも和らいだ過ごしやすい朝です。

朝7時はまだ薄暗く、その中を凝った身体をゆっくり動かしながら軽いジョギングです。「年とともに凝りが出る時間が遅くなる」と、よく言われていますが、確かに昨日よりも今朝の方が筋肉の凝りを強く感じます。今日がピークで明日からは緩解していってほしいと願いながら、軽い汗をかいて戻ってきました。

すごしやすい朝 つかもと歯科医院

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