おはようございます。

深夜帰宅したころの気温は0℃でしたので、今朝はマイナスになっているかもしれません。そのような中、またジョギングを始めました。
1年間コンスタントには走ってきた成果があって(?)、昨年より2㌔タイムを約15秒短縮できました。若いスタッフが、直前に走りこんでが簡単に1分くらい短縮できるのに、私はわずか15秒ですが、「継続は力なり」を信じて進みます。

ジョギング つかもと歯科医院

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です