おはようございます。
今朝も冷えていますね。
日中は気温が上がり秋晴れの容器の予報ですが、一日の気温差が大きいのが今の季節です。
このような時は、体調を崩しやすいので自分なりの体力維持に努めることが必要ですね。自分が不健康では、患者さんを健康に導くことはできませんから。私の場合は、何と言っても「食事内容と睡眠時間の確保」です。
当院では、インフルエンザ対策として、早々にワクチン接種に行くよう近隣の内科に申し込みました。
今シーズンのワクチンは、これまでの「３価ワクチン」から「４価ワクチン」に強化されたそうです。要するに対応する種の幅が広がったようです。
接種してから免疫ができるまでに3週間前後かかるそうですので、早めの接種がより有効ですね。
今週も張り切っていきましょう。
インフルエンザ対策 佐賀 吉野ヶ里 歯医者