習慣　つかもと歯科医院　吉野ヶ里町

習慣というのはすごいことですね。

昨夜は会議で帰宅が遅くなり、就寝が２時くらいになりましたが、
やはり同時刻にはいったん目が覚めました。
あともう少しいいかな！　と思い、再び目が覚めたのが
１時間後で、普段よりやや遅れての起床となりました。

最近は特に、日付が変わるころになると眠くなり、
会議などでの帰りの運転が苦痛ですね。
油断すると眠気が襲ってきて、一瞬ボーっとなることが
あります。
窓を開けて風を入れたり、ステレオ音量をアップしたりで
しのいでいます。