おはようございます。

先日の「スポーツデンテイスト養成講習会」で学習したことの中で、

中高年がスポーツをするにあたり、まず、メデイカル チェックを
十分に行った上で始めること、が原則ということであった。

空前のジョギング、マラソンブームで競技人口が年々増加している
半面、事故も多いという。

自分の事に照らし合わせて、「中高年とスポーツ」
の講義はとっても勉強になりました。

中高年とスポーツ つかもと歯科医院 吉野ヶ里町