おはようございます。 今朝は特に冷え込んでいますね。 年明けよりいろいろと慌ただしく過ごし、 まだ平常を取り戻してはいませんが、 まずは生活リズムを戻すことから始めています。 診療をベースに、起床時間を戻し、朝のジョギングを 今日から再開しました。 身体は思いのほか重く、おまけに寒いので、 なかなか進みませんでした。 ゆっくりと戻してまいります。 リズム つかもと歯科医院 吉野ヶ里町