防寒対策　つかもと歯科医院　佐賀吉野ヶ里町

おはようございます。

 

「防寒対策について」　が

朝礼時に行う、今週の1分間スピーチのテーマです。

皆がそれぞれの工夫を話してくれています。

 

ヒートテック重ね着、靴下選択、カイロ貼り、などまだまだ出てきそうです。

 

ちなみに、

私は、どこにいても身体を、外気温と大幅に違う環境に置かない、ことを

心掛けています。

要するに、

「夏場」　は、冷房を強くしすぎない。

「冬場」　は、暖房を強くしすぎない。

有効かどうかは不明ですが、

その季節の気候に身体を慣れさせることが

自分には合っているようです。